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La méthode J.O.I.E : une approche ludique, douce et symbolique (inspirée d’Alice aux pays des merveilles) pour retrouver ton énergie, ta joie de vivre et ton équilibre intérieur.

Et si en 90 jours tu pouvais retrouver ton énergie,

ton équilibre et ta joie de vivre…

✅ Sans pression,
✅ Sans culpabilité,
✅ Et sans retraite spirituelle perchée à 4 000 mètres d’altitude.

Avec une méthode douce et joyeuse, tu vas enfin te remettre au centre de ta vie.

Module de formation : accès à vie à la méthode J.O.I.E et ses mises à jour.

Coaching de groupe pour rester motivé et échanger sur les thèmes Jouer, Oser, Innover, Enthousiasme

Séances de coaching individuelles

1:1 avec Estelle pour dégommer tes résistances et accélérer ta transformation

Ateliers thématiques de groupe, Bénéficiez de conseils pratiques auprès d’experts du bien-être pour avancer librement et sereinement sur ton chemin.
Pack de méditation guidée, pour calmer et apaiser le mental et retrouver ta joie intérieure.
Pack d’audio de motivation, pour booster ton énergie et reprendre le contrôle de ta vie.
Tutoriel d’auto-massage, pour se relaxer et libérer les tensions du quotidien.
Un coaching de bienvenue, pour démarrer l’accompagnement avec des bases solides.

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